Тревожность: 10 шагов, которые помогут избавиться от беспокойства
Эдмунд Борн, Лорна Гарано
Избавьтесь от беспокойства за 10 шагов. Краткое руководство доктора философии Эдмунда Борна и Лорны Гарано обобщает обширный опыт в области исследования и лечения хронического беспокойства, фобий и тревожных расстройств.
Простые, но эффективные стратегии, среди которых правильное питание, реалистичное мышление и расслабление тела, позволят вам справиться с тревожностью независимо от ее формы.
Простые, но эффективные стратегии, среди которых правильное питание, реалистичное мышление и расслабление тела, позволят вам справиться с тревожностью независимо от ее формы.
عام:
2021
الإصدار:
1
الناشر:
Манн, Иванов и Фербер
اللغة:
russian
الصفحات:
128
ISBN 10:
500169731X
ISBN 13:
9785001697312
سلسلة الكتب:
Практическая психология
ملف:
PDF, 1.34 MB
IPFS:
,
russian, 2021
Litres
هل تريد إضافة متجر كتب؟ إتصل بنا على support@z-lib.do
حول الملفات
المزيد من نتائج البحث
مميزات أخري 
أكثر المصطلحات والعبارات المستخدمة
قوائم الكتب ذات الصلة
