Применения гимнастической палки на занятиях ОФП студентов специальной медицинской группы: Учебно-методическое пособие для студентов направления «Экономика» всех специализаций 38.03.01 (бакалавриат)

Учебно-методическое пособие к практическим занятиям включает в себя комплексы упражнений с гимнастической палкой, предназначенных для занятий со студентами основной группы здоровья. Комплексы упражнений с гимнастической палкой могут быть дополнены другими упражнениями в зависимости от формата урока и квалификации преподавателя. Регулярно используя гимнастической палки на занятиях ОФП, возможно не только обеспечить организм необходимой физической нагрузкой, улучшить показатели гибкости и выносливости, а также повысить интерес к занятиям физической культурой. Автором учебно-методическое пособие к практическим занятиям предлагается примерный комплекс упражнений, используемый на занятиях ОФП со студентами, который можно дополнить или изменить, в зависимости от задач, которые ставит перед собой преподаватель Учебно-методическое пособие к практическим занятиям предназначено для студентов Московского университета путей сообщения, преподавателей физической культуры